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Ansiedad slectiva

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Etna

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Ansiedad slectiva

Mensaje por Etna el Dom Jun 21, 2015 9:14 pm

Yo tengo ansiedad en determinados momentos, pero hay uno en el que pienso bastante. Si somos por ejemplo un grupo de cinco personas y nos vamos de fiesta puedo pasarmelo muy bien pero si hay mas gente y parte de ella no tienes relación o no la conoces me me entra ansiedad porque no se relacionarme, todos pueden hacerlo pero yo no y empiezan haber dinámicas de grupo y no se como entrar.
Tengo en estos momentos como un bloqueo mental, como si me avergonzara de mi y de hablarle a alguien, como si fuera inferior, no se gestionarlo.
Esto me lleva a pensar luego que quizás soy falsa porque aguanto en grupos o circumstancias en el que me siento segura pero lo otro no porque no se gestionarlo y no se la dinámica que se lleva.
Cuando tengo estos agobios o lo que sea me siento mal conmigo y tengo ganas de llorar de impotencia, de no poder con ello pero no porque me arrepienta de lo sucedido y también verguenza o emociones que no se gestionar.

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